Amish社群的點滴

 2006/11/07 

很久很久以前 差不多1850年左右第一塊Amish Quilt 在Lancaster County Pennsylvania誕生了 Amish Quilt 的主題風格總緊緊圍繞著Lancaster County當地印象 日出 樹木 小木屋 鄉間小路 陰影 動物……都是靈感泉源 直到現今 Quilt仍鮮活的存在賓州社群 隨口和當地Quilter聊聊 每位拼布人都有長遠的拼布資歷而這些技術仍舊代代相傳 由祖母 母親 阿姨 在家事忙完之後 將配色傳統 縫紉撇布 一一家傳給自己的後生小輩

 賓州Amish社群實踐儉約 謙遜 信奉上帝及家庭價值 他們遠離社會 脫離現代化的生活 (有點像是中國的桃花源記喔) 這讓人很困惑 美國耶 泱泱科技大國 Amish社群為什麼不溶入 偏要生活的這麼苦呢他們穿著傳統服飾 頭戴小帽子 圍裙 整天像蜜蜂一樣忙個沒完沒了 住在沒有電力 自來水 冷氣 電視 汽車的木屋裡 點蠟燭 撘馬車 鐵馬 穀倉裡豢養家畜 田野裡種植麥蔬 自己擠奶 自己做cheese醃肉 香腸 手工餅乾 男人作木工家具 作crafts 作Quilt被子 全部都是手工的ㄛ 甚至他們還自己辦學 教小孩自己那一套他們樂天知命 對外人好奇的疑問和眼光不為所動 始終堅持做自己

Amish Quilt手工鄉村拼布的價值何在 為什麼這麼昂貴呢 量產的被子由設計師打版 一天生產數百 數千條 機械壓縫 疏落的壓縫線條 無法妥善固定棉屑 羽毛 於是乎 你會發現 被子睡一陣子後 棉屑全堆到一邊去了 手工鄉村拼布不然 它的製作是經過嚴謹的制程及大量時間投資的結果 首先 平面構圖 根據主題 選擇有寓意的圖形組合 如羅盤 花籃 熊掌 茱萸花 塘鵝 瘋狂拼布等 再篩選布料配色 謹慎的裁減布片 接合圖案 組成完整表布後 疊上棉蕊及裡布 就是漫長的壓縫 好的壓縫在一英吋內約八至九個針黹 細細的壓縫紋路 形成美感 當你的肌膚 接觸到手工Quilter細心的壓縫紋路 相信你一定會對Quilt師傅的辛苦認真感動不已 一個稍大的拼布壁飾往往耗去數個月的時光製作 超過50,000針黹往往司空見慣  除了堅持完美 堅持傳統 愛 我似乎找不出Amish Quilter她們如此堅持的理由了   

 

當你的車由 Highway 滑入Pennsylvania Dutch County 四野鳥語草香一定馬上給你來場舒適的芬多精浴 迎著風 清新的綠野平原在前方展開 農莊點點錯落 屋外有圍籬 家畜 穀倉 美麗的Amish Quilt被子在陽光下隨風飄蕩 好一幅閒適恬靜的靜物畫  突然 你聽到答答的馬蹄聲 驢馬的嘶鳴聲 有沒搞錯 真的 剛剛真的和戴黑帽的馬車夫錯車而過 他還脫帽致意ㄟ 後面跟著的 是位穿著傳統衣裙的小妹妹 丁丁丁  騎著鐵馬 風一般急馳而過 哇 是鬼打牆 還是我誤入了電影的場景 Amish Community真讓我感覺時空倒錯 強烈建議 你一定要親身來體驗一下 這個令人神往的 田園夢幻之旅

Sophia 編譯 2006/11/07

青耘鄉村拼布     

三四少壯輯 傻傻的熱誠

2007/01/31



記得好友聊到幫父親做事的片段，她父親是鋼鐵商，生意穩固，熟客絡繹不絕。每天總有詢價電話打來，對方總是機械式急問:某型款，多少？ 多少？待她報價，還試圖描述產品細節時，電話彼端斷線了。客戶只在乎價差%數，完全不在乎深層的配套、品質、企業商譽等，這讓她很挫折。天底下沒有天上掉下來的禮物，也不可能天天週年慶，任何東西都須負擔成本。年輕人初出社會的滿腔熱誠，給澆了冷水；後來毅然決然看報紙另謀出路。她是個蠻認真實在的女生，父親原本想給她最好的學習環境，有朝一日，或許她會成為家中的鋼鐵女王。但中小企業文化、運作、格局SOP…本來進步空間就頗多，當然讓認真的企管女孩覺得毫無收穫，也沒有表現的舞台。吃頭路幾年後，她再轉彎當小老闆，和朋友合夥跑單幫賣日本名媛衣。很辛苦的飛去酷寒的日本，睡民宿、當綑工，還要買通海關。所以，樸實如她，腦子裡還是充滿幻想、理想吧！拜泡沫經濟之賜，在多頭行情的帶動下，當年好像什麼生意都不難做。當年沒去證卷商、房產仲介、新保險公司的年輕人都算沒眼光吧！還有後來陸續釋放執照的新銀行、報社、媒體頻道、飛行島內航空公司、竹科電子業蓬勃發達…啊，台灣走過經濟拋物線、921竟也好些年了。你一定也很關心台灣的未來，因為這牽動你我心中的安全水位，以及理想能否來得及實現。當台灣走過這些經濟發展的路程後，你覺得有什麼是可以被複製成你的成功模式？或警惕在心，永不再犯。生命的流轉充滿意外。故事還沒講完.....

讓你我清楚無常的亙古恆變，珍惜當下擁有的緣分和幸福吧！ 再繼續往前，尋找生命中的”無價之寶”。      傻傻的熱誠需要你的珍視呵護，讓社會更溫暖。

今天的陽光很溫暖，你感受到了嗎？春天就真的悄悄回來了。

夢幻娜娜 不想長大的成人

2007/06/05

  夢幻娜娜的衣架子 手作也流行喔

多年前，當五年級同學們還流鼻涕時後；住在忠義國小旁鄰里都知道，學校附近有個蔭涼地下通道。每次和姊姊拉小手抄捷徑路過時，心中都會莫名惶恐起來。因為有人說那兒鬧”鬼”。鬧什麼鬼？女鬼！走道旁是個地下工廠，芭比美女加工廠。工人坐在牆邊，梳著桌上一盤盤架好的女娃娃頭，注意喔！一盤很大盤，只有頭喔！整理完一盤，像蛋架一樣，一疊疊堆起一大落。長長捲曲金髮、盤起的赫本頭、靈動的超大眼、超濃長睫毛……。

很想打量清楚，但礙於心中恐懼，始終沒停下急促腳步。

很多年以後，才在萬年百貨會晤久違Barbie。沒擁有芭比前，我都是買現在認定為懷舊商店那裏還找得到的紙娃娃，或自己繪製紙娃娃禮服、長褲、短衫、泳衣…..。

紙娃娃我玩得兇，家具一堆、故事情節一堆。

其實，當年去學編劇或室內設計也是可以的，誰叫我小說、電影看太多。

有人說，沉浸緬懷芭比的夢幻世界裡，等待王子出現是不願長大的心裡投射。

也許吧！現實生活的平庸、無力感、無趣，讓漫畫或電影裡的007、蜘蛛人長驅直入、所向被靡。娜娜也是，夢幻Kitty也是、Snow White也是、小甜甜也是、北海小英雄也是、跳躍香魚也是……打著娜娜衣衫的紙板時，我這麼想著：即便是青壯派的辣媽，還是很難脫離稚嫩的小小遺憾和依戀吧！無怪乎，香港富婆老甜甜的那一身怪打扮吧！紀念你我心中的”夢幻娜娜”，不論他是誰！

完美的衝突

2007/08/01

花療癒系列產品-迎風的枝葉

老同學H是一位資深頭等艙空姐，飛行千萬浬，始終頂著婉約包頭、晶瑩剔透的花容月貌，盪著春風，吳儂軟語，好不可人。一趟趟熬夜之旅，始終沒有傷害她的完美演出，多年來，她依然擁有傲人的細緻膚質、驚人的品味，與永遠超標準的上質服務，真是天生吃這碗飯的料。但卸下令人羨慕的空姐制服後，真實世界裡的她，究竟是什麼樣貌呢？身處標準嚴苛、服務程序滴水不露的航空業，客人再怎麼昏、怎麼花、怎麼土、怎麼俗，還是要收起性子、道理；好話說盡、好禮給盡，委屈吞盡，用美美的笑顏拖延瘴癘之氣，誰叫我們為五斗米折腰！通常是由小黃下車上樓後，完美女神就逐漸蛻變成野獸；首先不順的是，梯廳間竟然有煙灰、紙屑；推門進房，鞋隻散亂、鹹魚到處漫遊，陽台花朵垂頭喪氣。主臥室衛浴間，老公又沒射準馬桶，臭的；待會要怎麼泡舒壓花澡？皺眉、火大的很！出了房門想喝杯冰水，廚房水槽還堆著一些沒洗的碗公，最惡劣的是，檯面上花花的，佈滿煎魚後噴濺出的油漬，受不了了！一定是死不認錯的婆婆幹的！老娘累斃了，賺錢回來，只想趕快舒舒服服的補個眠，外頭這些礙眼的髒亂，真的快急哭了！我不是出門前，才前前後後都整理的清清爽爽、美輪美奐。我的五星級行館遭劫變調！為什麼我人前人後都是老媽子？真是吃人夠夠，拿起手機，批頭就痛罵老公！無奈的是老公總覺得，自己也委屈的很，是太座標準過高，傷害夫妻感情。這、這簡直是無的放矢，太超過了吧！他自己也從事高科技業，任何一丁點瑕疵，品管經理都沒辦法通融的，怎麼這麼無賴，什麼爛的都推給我，真是太混帳了！我常常聽她訴苦、抱怨，真是家家有本難唸的經。從事服務業，習慣了五星級飯店及航空業的超標準化，大家的舉措就像麥可傑克遜在舞台上的完美表演，秒秒計較；用千鈞一髮、滴水不露、雷霆萬鈞來形容空、地勤兄弟姊妹的演出，一點不為過。只不過下了舞台、卸了妝素顏的姊妹們，完美是嵌到基因序列裡去了，要求完美就成了全方位的慣性！我也想不通，有誰不愛六星級四季飯店的套房，衛浴間？有誰不愛蓊蓊鬱鬱的花草滿人間？應該是，沒人要做那位克勤克儉的拓荒者。又誰不愛德國名車、日本精品？還是那句老話，沒長大的成人，像孩子一樣，賴著別人幫忙背後收拾！完美的空姐女神，這就是你的另一項人生功課！對，是另一項任務，準備好，美美的來接受挑戰！ 

擦亮晦暗心田的花火

2007/08/23

璀璨 溫暖的花火置物盒

月前，閒逛誠品，在文學類新書架上左翻右瞧，碰到眼睛一亮的東西。一直覺得要趕緊與格友分享。

「這些東西可能是多餘的。但老師希望當你看到這些東西時，想起他們象徵的訊息。

     第一件牙籤。挑出別人的長處。

第二件橡皮筋。保持彈性，每件事情都能完成。

第三件OK繃。恢復別人以及自己受傷的感情。

第四件鉛筆。寫下你每天的願望。

第五件橡皮擦。everyone makes mistakes and it is OK 。每個人都會犯錯，沒關係的。

第六件口香糖。堅持下去就能完成工作。而且當你嘗試時，你會得到樂趣。

第七件棉花球。提醒你這間教室充滿和善的言語與溫暖的感情。

第八件巧克力。當你沮喪時會讓你舒服些。

第九件面紙。to remind you to help dry someone's tears，幫別人擦乾眼淚。

第十件金線。記得用友情把我們的心綁在一起。

十一，銅板。to remind you that you are valuable and special。提醒你，你是有價值而且特殊的。

十二，救生圈(救生圈形糖果)，當你需要談一談時，你可以來找我。]

這一大段話來自簡媜最近出版的新作，”老師的十二件見面禮”；這話是作者全家赴美遊學，小四兒子在開學日，接受班導用溫暖的心，傳遞的人生訓勉。小朋友可能還不能體會，倒是家長很受用；遇到老師如此，心安了大半。在開學伊始，就如此用心良苦，任誰都會給這話感動到，不是嗎？這話同時讓我聯想到，最近火紅的，英國星光大道上的歌唱奇葩，Paul Potts；聰慧的格友一定聯想到我想說什麼？Paul先生，平日正職是手機銷售員，普通的工作、平凡的，甚至是不好的漢草，其貌不揚，身材五短。我覺得比台版的楊宗緯沒造型前還糟；Paul也自承從來對自己並沒信心，甚至曾懷疑自己參加星光大道的意義。但在星光大道開唱歌劇”杜蘭朵公主”，公主徹夜未眠歌劇、盲歌手波切利的Time to say good -bye後，一炮而紅，緊接著出CD，公開競逐，改變了他的一生。Paul的情節，感動人的不僅是他稀世的嗓音或情感的詮釋細膩、剽悍，而是灰姑娘褪去臉頰的灰渣，展現他珍奇過人的天賦異稟後面的勇氣與堅持。簡媜在書中也曾提到，她對兒子說：”我也曾經覺得，上帝並沒有給我什麼特別的禮物，因為我一直沒找到，直到後來我才發現，祂確實有給我特別而珍貴的禮物(意指天賦)。”能順遂自己的天賦發展，並且一帆風順，是最有福的人了！我們從小就做智能、性格分析，庸庸碌碌的忙了學生時代多少青春，有多少人真能守得住自己的最愛？不向現實、社會標準低頭呢？目前有飯吃、有好衣服穿、有好屋可住，眼看人生已過了一半，而你又說有所遺憾。你預備怎樣引領導你的孩子，走他的一生？我要送給我的孩子什麼樣的禮物？讓我好好用心思考一下？你呢？願你的生命圓融平安，好好表現！

Prada的生存之道

2008/01/14 

喜洋洋 辣紅財包

元旦跨年當日冷颼颼，我窩在家沙發重溫”穿著PRADA的惡魔”。劇情大家都瞭若指掌，不再贅述。和朋友聊起這電影，就特想和格友分享所觸發的感受。我想編劇要表達的是，上班族賺錢不容易，職涯生存也冷漠孤單，很難有同事是友善，能當朋友的，也很難不作出妥協。米蘭達女孩小安，應聘第二助理，本身很會寫文章，很有自我想法，但要討生活就得全力投入、犧牲，或許吧！

小安完全融入讓老闆看重的本領是：1.記憶力超強，隨時接受3~5件指示。

2.下班後仍隨時候傳。

3.改變身材、穿著，融入辦公室超優時尚文化。

4.回家還幫老闆的雙胞胎小孩作科學實驗作業。

5.挑戰不可能的要求。拿到JK羅琳未發行小說。

6.摸清老闆的處事原則，在老闆開口前即俐落完成。

 (這還只是特助級的要求喔！如果是襄理、經理要幹到怎樣昏天暗地才算負責、勇於任事？每天得做到晚上九點才離開辦公室吧！)

辦公室文化，沒有好的工作能力，恐怕就永遠只能當個無聲的魅影吧！

編劇對於”認同”的橋段，埋在小安的危機處理。當小安不留神，犯忌諱爬上老闆家二樓，此事著實觸怒老闆。作錯事自當賠付，果然隔日慘遭老闆修理。之後不尋常的取得JK羅琳未發行小說任務，老闆才放她一馬，算是通過老闆的考驗。跩老闆也願意記得她的真名”小安”了，但精采考驗還在後頭哩！請你回顧過往，當有個過分picky的主管，老是為芝麻綠豆，嚷嚷咆哮不停，想一想，你能否在砲轟當下，客觀的判對，究竟她是在對你提出考驗，還是她深受躁鬱症束縛，盡是糟蹋別人的心靈，浪費別人的生命，所以說，大家都同意的，好工作真的不好找。

我覺得米蘭達說的對：你不必說你事事都是聽命於我的，其實決定權都在你手上。你選擇聽話，繼續這份報酬和文化。你也可以選擇為自己找尋另一份合意的工作，貫徹自己要的人生！

很對呀！很多時候恐懼未來，嚇阻我們尋找心中認定的幸福。

這部片子對照2007年我超愛的涼子小姐主演的”派遣女王”，能力東西方不惶多讓。記得裡面有句經典：”就那麼點事，我不知道為什麼要作那麼久！”很多時候，吃人頭路常常覺得委屈，被老闆ㄆ一。有沒有被ㄆ一，我覺得有討論空間，因為每個人認知有所差異。但身為老闆或主管，一定得負擔成敗，沒賺錢就該死了。薪資、水電、房租、成本、獎金….通通都是待付賬單。如果有人被旅行社倒掉3萬團費或被拖欠月薪，肯定也不爽到極點，很想討回公道吧！既然生存如此不舒服，但出社會總是要付出、磨練一番，以了解社會的標準，才不至於成為無知的肉腳，處處吃憋！身邊很多朋友也很想腳底抹油，年後大風吹，或是猶豫不決要不要自組工作室，跟老闆Say Good-bye。我覺得都很好，如果你心臟夠強，樂於接受挑戰，不怕失敗，就很適合跳出原來的生活模式；但沒有背後的皮鞭鞭策，很多人事實上常常睡到自然醒，搞不清是真的貪戀睡覺的舒服，還是憂鬱症纏身毫不自覺。在目前台灣經濟被政治拖累的狀態下，許多普普的老闆都慘兮兮。只有楊宗煒、林志玲之流異軍突起，照樣削金如泥，令我當然是很不平衡啦！不過我也自承，他們能有貴人庇蔭，必有其獨到而無法分享的成功秘訣。數來寶年將屆，大家好好加油啦！祝福大家，找到適當的事業合夥人，開創人生事業高峰；沒結婚的熟女如我，覓得智多星，與合夥人踏實經營人生！

溫馨送情

2008/01/14 

誰怕誰 大家來比醜 

上週瀏覽新聞，看到下面一則，覺得非常逗趣好玩。一年伊始，也許有許多朋友計畫到義大利一遊，或許可以替大家探探路，見證一下，再將醜照貼給我，看看到底是怎樣古椎、有型。搞不好能瞬間找回自信哦！不過我印象中的皮靴半島男人都是奶油小子，直接又熱情，很會拐的，同胞們，要小心帥哥愛情詐騙集團哦！

摘錄新聞 "義大利醜人鎮 溫馨又可愛"    中廣新聞網 2008/1/10

義大利有一個人口只有兩千多、叫做「皮奧比科」的小鎮，到鎮上去參觀的遊客都會看到一個警示牌，提醒人們「即將進入醜八怪地區，一不小心就會碰到世界上最醜的人」。

中新網報導，這個小鎮真有不少醜人，但他們並不自卑難受，反而覺得越醜越有型、越醜越可愛，並自豪地宣稱這裡是「世界醜人之都」。每年九月，成百上千的人從世界各地來到「皮奧比科」，舉行一年一度慶祝活動。人們載歌載舞，選出當地著名的「醜人俱樂部」主席。「伊阿科貝利」先生已經連續幾年贏得這一殊榮，據說是得利於他的小鼻子，因為義大利人認為鼻子大才是美，「伊阿科貝利」說：「我很醜，但是我依然為自己的相貌而驕傲」

「皮奧比科鎮」與醜人的淵源開始於幾十年前，當時鎮上住著一百二十幾位未婚女子，她們都是自認因為容貌吃虧而失去姻緣機會，所以結伴住在那裏。後來這些人決定成立婚姻介紹機構，專門幫助外貌條件差的單身男女找對象。隨後，人們又成立了醜人俱樂部，目的是消除歧視，保護自己的正當權益。據說，俱樂部成員每人有一個身份證，上面寫著「醜是美德，美是束縛」的格言，會員還按醜陋程度分出等級，從「稍醜」、「極醜」到「醜斃了」，每人都有自己的級別。

他們還在世界各地設立分部，不過條件已經放寬為願意接受俱樂部宗旨精神的人都可以入會，其中包括認同「外貌不是一切」的俊男美女。

複雜的人性

2008/01/25 

縱鼠輩也有可愛的一面   好複雜 喔!  

這禮拜在自由時報網頁上掃描到 不太能承認或面對的人性脆弱趣聞 

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人性本「謊」 一生撒謊8.8萬次 更新日期:2008/01/22 04:09

"編譯魏國金／綜合報導〕說謊似乎是每個人的一種生活方式，根據英國伏特加飲料公司ＷＫＤ的調查，每人一生平均說了八萬八千個謊言。其中，最容易脫口而出的謊話是︰「沒事，我很好！」這項針對兩千五百名男女進行的調查顯示，以成年後平均活六十年來看，每人每天平均說謊逾四次，一年說了一千四百六十個謊言。熱門謊話包括，對女友或老婆說「不，穿那樣屁股看起來不會太大」、對無趣的另一半說「我當然愛你」，以及「好吃，好吃」。男性比女性愛說謊調查也發現，男性較易「出口成謊」，報告說︰「男人平均每天說謊五次，女人只有三次。」不過，許多不服氣的男性反映，女人有時扯的才真的是瞞天大謊，尤其是為了買衣服、新鞋與包包而折損家庭預算的謊話，有四十四％的女性承認曾為此說謊。ＷＫＤ發言人說︰「所幸，我們發現的大多是善意的謊言與無傷大雅的謊話」。他也補充指出，雖然揭露了大部分的人慣常說謊，然而說謊的目的多半是為了不傷感情，而不是引發慌亂。不過，在旁人看來，有些謊言實在令人憂心，比如，二十九％的受訪男性坦承，他們曾騙老婆沒有對其他女人調情。一些常見的謊言包括，對失聯許久的某人說「很高興見到你」，對於摟在臂膀的辣妹說「我們只是朋友」，遲到時說「我的錶停了」，不想跟老婆、女友或任何討厭鬼說話，就藉口說「我整天都在開會」。"

送給青壯派善意提醒

2008/1/30

你覺得自己快樂幸福嗎？很多人沒管理好自己情緒、健康；維持社群安定，固樁從自身做起！讓我用最美麗的布花加冕你！

素雅棉麻布綴上我愛的夢幻蕾絲多款，捏出女主播必備行頭，也與華麗巴洛克風站同一陣線。美麗圖騰 除了膜拜，當然也要將這份認同大方宣示，所謂人比花嬌豔，考驗拼布手作人的好眼力！

清晨電子報”中年危機”的標題吸引我目光，我想著最近李安在’色戒’記者會上說:開拍此片與自身中年危機感有關。原來成功人士如大導演都深感如此危機，那麼這真是全球人士都該正視的人生深層大條事情。從健康角度連結人生成就、幸福感，再延伸到對社群人類的獻；對照另篇記者的務實建議(我已用綠筆標出)，對中年人生，你必定有更多的理性判斷。與您分享…….   

中年危機 憂鬱44歲 U形人生谷底 摘錄中時電子報 更新日期:2008/01/30 04:39 潘勛／綜合報導 　

"美、英兩國科學家分析大量數據後發現，人生快樂與沮喪的等級，隨年紀發展，其型態呈Ｕ字形轉變；四十四歲是中年危機的谷底，而且將持續上好幾年。自中年谷底轉折過後，有年金的七十歲老人快樂程度跟廿歲的人相同。　英國瓦魏克大學及美國達特茅斯學院專家研究來自七十個國家、兩百萬人的資料後發現，就憂鬱及快樂而言，世人生命的發展型態相符得很驚人。大多數人生命伊始都很快樂，但是到中年陷入谷底。　英國《每日郵報》廿八日報導，在此之前許多研究認為，隨著我們上了年紀，心理快樂的程度相形之下會維持平淡一致，但美、英兩國的新研究指出，情形並非如此；新研究的標題為〈人生周期中心理健康是否為Ｕ字形？〉，將發表於《社會科學暨醫學》雜誌。　專家發現，採樣的一百萬英國人，不分男女，人生最不快樂的年紀在四十四歲，而且不論婚姻狀況、有沒有錢或者有無子女，都是如此。　但相形之下，在美國男女就有很大差異，女性最不快樂是在大約四十歲，而男性則在五十歲。　瓦魏克大學教授奧斯渥德表示，中年憂鬱沮喪的跡象，可見諸各色人等；有些人受苦程度比他人來得深，但依據專家取得的資料，一般而言中年危機的效應都很大。　至於導致Ｕ字形轉折的原因是什麼，奧斯渥德表示目前還不清楚，但由資料可以看得出來，這種現象是人生深層的大事。對現代人而言，心理健康及快樂是慢慢變差的，而不是突然發生於某一年當中。　奧斯渥德表示，大部分人只有到了五十多歲，才擺脫谷底期。令人振奮的是：到了七十歲的年紀，假如體適能還不錯，那麼平均而言，老年人的快樂及心理健康程度，會跟廿歲年輕人一樣。　奧斯渥德表示，了解人生到中年會有如此的感受，完全正常，或許就能幫忙每個人，更能熬過那段光陰。　英國心理衛生慈善組織「山恩」（Sane）理事長瓦利斯表示，憂鬱是很複雜及艱苦的人生處境，而且大家對憂鬱的了解還很貧乏，所以，出現任何科學研究，有助於讓大家理解這種疾病，實在令人高興。"

人到40 易犯憂鬱 聯合新聞 更新日期:2008/01/30 07:20 編譯莊蕙嘉／報導

一項最新的跨國研究驗證了「中年危機」這句俗諺其來有自。英美兩國的研究人員發現，全球不分國籍，四十歲左右的中年男女罹患憂鬱症的可能性最高，其中四十四歲的人尤其脆弱，年紀較輕或較大的民眾憂鬱比例相對較低。英國廣播公司報導，這分報告由英國華威大學和美國達特茅斯學院共同發表，學者研究八十個國家共兩百萬人後發現，中年族群憂鬱和不快樂的比例最高，男女皆然，僅美國除外。美國人的憂鬱比例以四十歲女性和五十歲男性最高。參與研究的華威大學經濟學教授奧斯華指出：「這個研究發現中年危機是全球性現象，不分男女、貧富，亦不分婚姻狀況或子女數。」然而中年危機何以放眼全球皆然，奧斯華表示研究人員尚未找出原因。他給有中年危機感的民眾以下建議：「到了中年不要老想著那些無法實現的抱負與渴望。對生命多一些感恩，珍惜自己的生命。」奧斯華指出，有中年危機的人不可能一夕之間好轉，必須日積月累地培養正面、積極的想法。大多數的人在五十歲後會慢慢改善。「到了七十歲時，如果你仍然健康，那麼你會快樂得多。」

金屬進財 屬良滿盈

2008/02/07


紅艷艷熱情彩蛋，烘托自己對新年興高采烈期許；吃著小熊手作起司蛋糕，但願每位朋友，都有好心情、好概念，
為自己的窩，好好認真打扮！加油！ 


在小木屋溫暖的爐火映照下，靜靜地許下新年心願：願平安、心開闊、活力認真，創造價值的新年。

咚咚咚鏘 咚咚咚鏘 轟隆隆的炮竹聲中，

Sophia 向您說聲：恭喜賀喜！

農曆戊子年正月初一，誠心向您拜年，祝福您：

金鼠進財 萬事屬意 鴻運連年！ 

春天後母心

2008/02/25

這個週末強勁大陸冷氣團再度來襲，加上氣溫陡降，使得合歡山區從武嶺到松雪樓一帶，又詩意的飄下了開春以來最大的降雪量，不僅再度白了合歡山頭，路上積雪也逾十公分。警方分別從花蓮的大禹嶺以及南投縣的翠峰，同步封閉台十四線，管制所有車輛通行。哦！真的嗎，身在台北的我並不覺得有這麼冷，台北約莫還有15度吧。吃完元宵，新年的氣氛就告一段落了，持續冷凜，這樣就等同幫了賣衣賣靴的商家一個大忙吧！我昨天去老SOGO，尋找年初二就鎖定心儀的駝色高靴，結果店員驕傲的說：賣到全省斷貨哩。媧咧！三條線。望著滿坑滿谷的靴海，我應該壓抑欲望，還是妥協買下大兩號深焦茶，陷入兩難！雖說是二十一世紀，我們連101都蓋起來了。很多同胞仍靠老天賞飯吃咧。春節假期，我呆在冷颼颼的舊公寓拼手作(很古墓派的感覺)，雨水鬱結，寒氣逼人。打開除濕機、電暖氣，一邊想著很耗電，應該要力求減碳，應該要….，穿上兩層厚厚的登山毛襪，猛喝熱茶，還是覺得手腳冰冷，拿針壓線的手指不聽使喚。這時候就會很自責，平時為什麼不多運動？今早，看到喝中藥茶，改善體質的新聞，拿出來分享給同樣終日伏案的格友參考一下，儘早打底，以防來年的冬害。泡腳最近好像也成為熱炒的話題，親愛而明理的格友，就請自行評估了。

手腳易冰冷 2款中藥茶喝出溫暖

 時報資訊2008/02/24 09:24 【陳怡妏台北報導】  以下轉載

"年節期間幾波寒流讓人冷到受不了，特別是手腳等末梢部位，這二天氣溫稍回升，不過天氣預報接下來又有冷氣團報到，台北市立聯合醫院林森院區中醫師黃景軍表示，氣血虧虛是手腳易冰冷的主因，適時運用中藥調理就可改善。    黃景軍指出，天冷人體新陳代謝速率也相對減慢，血液循環不佳，因此身體能量不足供應到四肢末梢，就容易引起手腳冰冷；年長者、婦女及文案工作者，由於體虛氣弱，更容易引起四肢冰冷。黃景軍表示，中藥調理可改善四肢冰冷問題，像是參歸薑母茶，有益氣活血作用，適合陽氣不足、體虛氣弱的年長者及文案工作者飲用；溫陽活絡茶能夠補氣通陽、養血除痹、溫暖四肢，適合氣血不足四肢不溫的女性朋友。     醫師提醒，兩款茶飲雖然可改善四肢冰冷，不過，患有高血壓、心臟病及急性肝、腎炎等患者千萬不可常喝；此外，兩款茶飲材料都有當歸，煎煮時特別注意要延後到熄火前5分鐘再加入，以免腸胃虛弱者喝了拉肚子。　參歸薑母茶所需材料有：黨參3錢、當歸1錢、老薑4錢、白朮2錢、炙甘草2錢，作法是以600c.c.水滾10分鐘。溫陽活絡茶，所需材料為黃耆5錢、桂枝3錢、當歸2錢、芍藥2錢、老薑4錢、炙甘草2錢，600c.c.水滾10分鐘。      中藥飲外，黃景軍建議，民眾也可嘗式一款暖冬洗足方，因為高血壓、心臟病或懷孕等不適合泡溫泉的民眾，改用泡腳方式，也可達到溫暖的效果；材料有枝3錢、木瓜3錢、秦艽2錢、防風2錢、防己2錢、伸筋草2錢，以3000c.c的水煎煮，趁熱浸泡冷足，能夠祛風寒濕、溫經通絡。"

美學的感動

2008/03/01

翻拍自齊藤瑤子 北歐拼布

許多喜愛拼布的朋友們都知曉並且頗有好評的齊藤瑤子，在2008伊始又出版了兩本新作。台灣好像船運尚未到岸。但元月份赴東京巨蛋展的台灣拼友們，已經搶先看到瑤子老師的這兩本新作。齊藤瑤子的北歐拼布、Patchwork Lesson 這兩本書，我有機緣先拜讀了；心中的感觸是：齊藤瑤子是一位可敬的創作人。當格友們看了精裝本的北歐拼布，就會與我有所同感。瑤子的作品風格，持續堅持鄉村風。老實說，顏色灰暗、樸實、拼圖圖案繁複，耗時困難，很多人難以認同這個美在哪裡？況壓線圖案唯美，又很抱歉，間距1cm令很多人望而生畏。既沒有可愛的甜心、草莓、蕾絲、蝴蝶結、玫瑰花、嬌媚粉紅、魔幻薰紫…到底美在哪裡？

長期以來，花崗瞳、黑羽志壽子、早苗與瑤子老師致力於推動手作美學平民化、普及化、生活化的努力讓我很感動。手作作品的範圍其實也是有限的：提袋、置物盒、輔助提升衛浴間、廚房情境的茶壺衣、餐墊、洗衣藍…..就是這些了呀！能變的，就是單件作品的造型、表布的圖紋。但是重複性質的作品，要如何讓讀者感動呢？讀者只要認真感受瑤子老師設計作品的線條、顏色組成，以及攝影師拍攝作品時，背景情境、元素組合，像是新書裡冰雪冷凜的藍色窗外，就應該了解瑤子老師對連結美學與拼布的認真、努力，一點都不輸建築師安藤忠雄、音樂家久石讓。身為拼布手創人的我，經常徘徊在十字路口上，猶疑到底要走困難精緻的美學路線，還是實用簡單的蕾絲討喜路線。許多同業也和我有同樣的困惑，彷彿稍困難、精緻的拼布手作根本無法推動。台灣和日本一樣不景氣，不景氣的原因：因為業主們找到了技術要求低階、成本廉價的內陸或中南半島去節省成本了。滯留在台灣和日本的技術人員，因為薪資福利要求較高，被資本主拋棄了。不景氣的現狀是，排擠掉所有非生活必需品，只剩下早餐店，樂透、麵包、石油等基本生活需求，平民百姓還願意支出。其他讓你感到快樂滿足的、心靈提升價值，彷彿都不重要了。北歐諸國多年前，面臨台灣目前的困境。他們的工作機會被亞洲各國以低工資搶去了，工作機會流失的那一代要怎麼辦呢？他們的政府用全面提升生活美學的方式，為自己的產業加值。找到新的、能出好價的買主，輸出他們的希望和產品。顯然北歐人的策略是成功的，所以你聽到，媒體現在開口閉口的北歐風、書架上北歐的設計、家具、生活風格雜誌也琳瑯滿目。我們台灣現在面臨的困頓彷彿現世報，我想國人不可能低頭同意以支領大陸人同樣的薪資，或無視環保問題來喚回出走的台灣資本家，因為生活水平、物價指數南轅北轍，那麼同胞們就要升級自己的能力與價值了。微利、用衝大量來謀生或置產，已經不是我們要走可以走的恆常的路了。看看先前開放WTO，對農業的衝擊，把崑濱伯他們搞的多慘，衍生出白米炸彈客問題。這個嚴肅的生存問題，需要台灣全體國人同舟共濟、無私的思考；如何避免劣幣驅逐良幣，價值沉淪的悲劇在生活週遭上演。

愛地球宣言

2008/04/23

在我的ㄍㄨㄚˋ包，即口金包上，細細描繪出愛地球剪影，

宣示我的愛地球宣言：澆水種樹我跑第一，減碳節能最是時尚良心。

4/22是地球日，許多環保團體、政府、商家都趁勢展開愛地球宣言。新聞頻道也一整天強力放送許許多多環保、節能減碳的小撇步。這樣的宣導，大概只有一天而已！而環保這個枯燥永續的議題，又豈能只是一天的表面功夫？大家還是比較關心，喜歡看女藝人露點，男藝人劈腿、政治人物精神失常，胡言亂語的發言吧！不信，看看有著最聳動的標題和版面的媒體，不就是銷路長紅的獲利者嗎？

你愛地球嗎？你愛台灣島嗎？沒有搭過阿波羅13號，遠從外太空的小窗框凝視渾藍寧靜的地球，認真尋找蕃薯輪廓，導恐怕難以體會這種不能失去的感動。況且，生活在這個星球上，是非不公、環境不潔、物價指數衝高、微利賺不到錢、黑心便宜貨充斥，不安定感讓人覺得前景堪慮，升斗小民壓力很大，明天到底在哪裡都不確定，有啥個好愛的？有啥個力氣去想、去愛？

對呀！有啥好不捨的？我也說不出愛的理由，但不愛，請問你要去哪裡？火星？還是水星，移民去那裡會比較好嗎？怎麼去？有什麼條件和門檻嗎？

長久以來，我的同胞如果感覺不安，而口袋裡還麥克麥克，就選擇移民海外。去美國、澳洲、南非加拿大哪裡都好。而那彷彿是一種標籤，”優越的標籤”，顯示你比較有辦法。比別人聰明幹練，賺很多錢，可以去海外買樓，住在庭院深深的別墅中，享受寧靜壯闊的美好環境。拿雙重國籍身分，享受當地的公民學費優惠；不繳稅給台灣，卻繼續享受台灣健保的照顧，補牙、配眼鏡、開刀一定回鄉。大選時節，也返鄉繼續以優越之姿，遊街、發言拉票，享受台灣公民的權利。一投完票就快閃離境，沒有消費照顧其他國民，卻善用漏洞享受方便，這就是所謂的社會不公，讓人很悶、不爽的事情。我始終不明瞭，為何我長大的這個祖國，要允許雙重國籍這種事。難道就是因為國力虛弱，為了挽回優秀僑民的心，刻意放的水。難道就因為英明的國父曾說：華僑是革命之母。就無法檢討這個虛偽的政策嗎？你認為正常的男女關係，可以容忍重婚，三人行、多人行嗎？真是價值錯亂！

很早已前，台灣人民不敢發言說出自己的想法。怕說了會失蹤，被判刑入獄。現在則不然，政論節目、媒體綜藝化，許多求名的人士，潑辣發言可以搏版面、鏡頭，就不顧一切的”很放的”演出。一般民眾也受影響，習慣拿未查證的事情，跟著發言。捕風捉影就可開槍，反正我不是知名人士嘛！這樣對謹言慎行的大多數人來說，非常不公。這些才是真的社會垃圾、非常不環保！

愛地球，是因為這是僅存長治久安的居所；愛地球，是因為沒你就沒輒。愛地球，是因為美好的價值、論述，需要公民的體認和推動。如果，大家漠視得過且過，感覺無所謂，那麼它就會沉淪反撲，讓你嚐嚐大自然秩序崩解的厲害。不論就生態環境、就心靈層面而言，你我都要加油。

五月康乃馨花香

2008/04/28 

母親節賀禮提案

送給綠手指媽媽花兒盆栽幾株，讓繽紛花影、甜香、生機綠意，圓滿媽媽的夢想花園。



             
 送給優雅氣質滿點的青花提袋，彰顯美好的氣度。


當了個體戶自由人後，深深感受時光流轉之快而無情。你看農曆春假才過完，夏季的提示就隱隱然到來。
而身旁許多同學孩子，赫然已是國、高中生了。我呢？尚且待字閨中，想來不禁啞然失笑，是太愛工作，忘了全面的人生規劃？還是整體太抱歉，以致於超過賞味期限？只能說一切是匆匆太匆匆；許多都不可考，也無能深究，唉！也不重要了啦！反正我不是志玲妹妹嘛，不會是血腥媒體興味濃厚的標靶就好了。

今天的閒話重點是，和煦的五月該如何表達，對默默奉獻的守護者由衷的感恩與謝意呢。

身邊有許多同事、好同學，既然已是人家的媽了，既身為受贈人，同時也是送禮人的雙重身分，想必對這個採購任務，最是成竹在胸，自有一番見地。針對孩子或孩子的爹欽點的好禮，可有什麼耳提面命或拜託、期待呢？

送給新式滾筒多用途洗衣機，節省時間作更多有價值的事情。讚，很實際！
送給潤潔閃亮珍珠項鍊一副，給的爽快甘願，慰勞去年的聰慧付出。

送給名店燙、染髮造型Coupon，出席應酬場合才不氣短丟臉。

送給瑞德奧歐遊雙週團，大概是因為去年生了個帶把的小子太辛苦。

送給敦南小套房，作為拼布工作室；隔絕家裡居住、工作混雜的空間，證明大爺寬大的心胸以及睿智的腦袋。

送給SOGO禮卷，讓大奶太座自己隨性兌換名牌包、名牌鞋發洩情緒。

送給阿公李登輝推薦的”奧之細道”五日哲學之旅，雙人同遊，感謝上帝，兩人至此還沒離婚，尚保有青春時期擁抱理想純粹的傻氣。

送給…….，你要送給老媽媽什麼禮物呢？端午佳節轉眼就到，屆時跑進跑出拖拉採買、洗曬粽葉、醃炒餡料、包紮粽子、蒸煮、祭拜，又將忙死人，你可千萬要有良心，幫幫忙碌的女士媽媽們，順便提醒你”身教”的一生影響極為重要喔！對，對，我語帶恐嚇！

至於我呢？今年我要送的是：加拿大生態古典音樂Dan Gibson/Solitudes CD全集+上X屋日本懷石全餐。充滿啁啁婉轉鳥鳴的音樂，是我在加拿大時碰到的好東西。在家裡隨時播放，頓覺輕鬆、清爽一片綠意生機盎然。作家事、泡澡、閱讀、室內運動、拼布手作或任何事時，來點音樂，讓氣氛更活絡。(當然你也可以自己直接上網選購)。而日本料理是老媽媽的偏好，我主隨客便。今年送出的禮物和上頭的提案一比，就嗅出一股酸酸的小兒科味兒；沒辦法，身為氣質手作拼布講師，市場吃緊，維生系統緊吃，自然而然的，手頭緊張就成為一種常態！除非認錯改行，否則恕無法改變”目前將自己的財務作小了”的現狀。唉，這就是人生，我也是有認真ㄚ。……..所謂人在江湖，身不得已，梧桐雨滴攪酸楚，一番惆悵上心來。….我想如果我的格友、閱聽人你，也搞手作這種氣質事業就會心有戚戚焉啦！